Unsa ang aron madugangan ang penis

Kung ang pipila ka mga produkto makatabang sa pagdugang sa penis o kini nga fiction - usa ka pangutana nga nakapadasig sa mga lalaki nga nakadesisyon nga magpatubo sa ilang "dignidad". Ang mga bodybuilder naglangkob sa mga graph sa kuryente ug usa ka espesyal nga menu aron motubo ang mga kaunuran sa labing madali. Mahimo nimong gamiton ang parehas nga mga baruganan sa pagkaon, nga nag-apil sa penishbilding - tungod kay kini nalangkit usab sa pagtubo sa tisyu ug metabolismo sa lawas.

Bisan kung ang panukiduki kung unsa ang pag-uswag sa penis wala pa mahimo, makatarunganon nga magkaon sa pipila ka mga produkto ug pagsalikway sa pag-uswag sa phallus ug bonus nga makapadali sa kalidad sa suod nga kinabuhi. Kung nakigbahin ka sa usa ka jelk o tren nga adunay usa ka extender, sigurado nga dili kini masakitan aron mahibal-an kung unsa ang kinahanglan nimo nga kan-on aron madugangan ang miyembro. Sa labing madali nagsugod ka sa pagkaon sa tuo, ang labing paspas nga sangputanan moabut, bisan unsa pa ang gigamit nga mga pamaagi.

Unsa nga mga produkto ang nagdugang sa penis

Ang mga produkto nga hinungdan sa pagtaas sa usa ka miyembro nagpalig-on sa usa ka pagtindog, pagdaghan sa libido, pukawa ang sekswal nga kalihokan. Kadaghanan kanila nagpalig-on sa lebel sa mga hormone sa dugo, nagpalambo sa paghimo sa mga androgens ug nagdugang ang mga higayon sa pagsamkon, samtang sila nagdugang nga sperm viability. Kadaghanan sa "lalaki" nga mga produkto epektibo nga aphrodisiacs, alang sa mga lalaki ug babaye, tungod kay ang pagdani nagtubo nga katimbang sa lebel sa testosterone sa dugo sa parehong mga sektor.

Gahum sa pagdugang sa penis kinahanglan ipasukad sa mga pagkaon nga gilangkuban sa kadaghanan sa protina. Ang protina mao ang tanum ug hayop. Ang duha nga mga espisye mapuslanon ug hinungdanon ug suplay nga materyal sa pagtukod sa mga selyula sa penis.

Ang wala damha nga mga kamatuoran bahin sa gahum aron madugangan ang penis:

• Pipila ra nga mga tawo ang nahibal-an kung unsa ka mapuslanon alang sa mga lalaki nga cherry ang gigikanan sa mga anti-syudad nga nagpalig-on sa mga sudlanan nga penal. Siguruha nga mokaon kini nga berry sa panahon ug pag-freeze alang sa umaabot - sulod sa duha ka bulan, mapuslanon nga mga sangkap sa frozen nga berry ang mapreserbar.
• Paghigda sa mga nuts: mga almendras, hazelnuts, lasang, sedro, peanuts, walnuts - usa ka tipiganan sa mga bitamina, mga elemento sa protina ug macro. Ang mga liso sa Sesame Seeds ug Sunflower adunay sulud nga dili maabut nga acid arginine, nga popular sa mga atleta.
• Ayaw ihulog ang mga gulay gikan sa mga account; Pananglitan, si Parsley dugay na nga nailhan nga usa ka "lalaki nga panakot" nga nagpalambo sa pag-agos sa dugo sa lugar nga miyembro, ang ahos ug sibuyas bantog sa kini nga kabtangan. Kung ang mga klase aron madugangan ang penis, hinungdanon nga ang mga barko nagtrabaho nga wala'y hingpit.
• Ayaw kalimti ang mahinay nga mga carbohydrates, sama sa Buckwheat, Cinema, Oatmeal, Pearl Sebley. Gipukaw ni Ovsyanka ang pagpagawas sa testosterone, nga dili usab direkta nga nakaapekto sa pagtubo sa "lalaki nga dignidad". Kini nga lalaki nga hormone mao ang responsable alang sa mga proseso sa metaboliko, kusog, maayong kahimtang ug panapton nga pagkamaunat-unat. Gikan sa "paspas nga" carbohydrates, dugos ug itom nga tsokolate mapuslanon.
• Asparagus, Beijing ug Brussels Cabbage - Mga gigikanan sa mga bitamina, folic acid ug mga elemento sa pagsunud. Gihiusa kini nga mga utanon nga adunay olibo, sunflower ug linseed nga lana, idugang ang mga itlog, legume, ingon man mga seafood - utility champions sa lalaki nga pagkaon.
• Ang mga produkto nga nagdugang sa miyembro naghatag sa mga kaunuran ug mga tisyu sa omega-3 acid; Kini ang mga talaba, hipon, caviar, lakip ang caviar sa mga urchins sa dagat. Dili kaayo nga eksotiko, apan dili kaayo mapuslanon mao ang mga produkto sa gatas ug gatas - cottage cheese ug keso, labi na ang Parmesan, ricotes ug chondotes.

Ang kinatibuk-ang lagda mao nga ang pagkaon aron madugangan ang miyembro kinahanglan nga adunahan sa mga bitamina, mineral, macro- ug mga microelement, unya kini makabenepisyo ug makatabang nga makab-ot ang resulta nga mas paspas.

Mode sa pag-inom

Ang pagkaon nga madugangan ang penis hinungdanon, apan ang rehimen sa pag-inom kinahanglan usab nga maobserbahan, tungod kay adunay kakulangan sa likido sa lawas lisud nga makab-ot ang mga tisyu sa lawas. Gipili ang putli nga tubig, apan ang mineral nga tubig, compote, herbal tea ug juice mapuslanon usab, dili sama sa matam-is nga soda.

Ang kadaghan sa puro nga tubig maghimo sa pagkamaunat-unat sa penis ug andam alang sa pagtubo, pagpa-aktibo sa mga proseso sa intracellular. Ang mga sudlanan nga labi ka puno sa dugo, ang ilang nutrisyon modaghan ug, busa, ang kiling sa pagtubo molambo.

Daghang mga teknik sa pagmasahe (Jelking) ang gitumong sa pag-injection sa dugo, busa ang kalampusan sa pagbansay nga kadaghanan nagdepende sa daghang suplay sa dugo sa organ, ug ang rehimen sa pag-inom adunay hinungdan nga papel dinhi.

Ang mga Kaayohan sa Green Tea

Lakip sa direkta ug dili direkta nga mga pamaagi, kung giunsa ang pagdugang sa penis, ang gahum wala sa katapusan nga lugar. Dili kaayo hinungdanon mao ang kalidad sa mga ilimnon nga gigamit matag adlaw.

Pagtagad sa Green Tea - usa ka kusgan apan humok nga metabolismo amplifier, o, ingon sa giingon sa mga atleta, Metabolic. Gipakita sa mga pagtuon nga ang adlaw-adlaw nga pag-inom sa green nga tsa mitabang sa mga partisipante sa eksperimento sa paglabay gikan sa usa ka kilo hangtod sa usa ug tunga nga wala'y pagbag-o sa pagkaon. Kini nagsugyot nga ang berde nga tsa nagpadali sa mga proseso sa metaboliko, lakip ang pagtubo sa tisyu sa lebel sa cellular.

Uminum 800 ml nga usa ka ilimnon matag adlaw, ug makamatikod ka usa ka positibo nga epekto sa mga lutahan ug gastrointestinal tract. Gipamatud-an sa klinika nga ang mga biologically aktibo nga mga sangkap nga naa sa green nga trabaho sa tsaa sa paglikay sa kanser. Ang Green Tea usa ka gigikanan sa mga antioxidant nga nagdaot sa mga libre nga radikal nga hinungdan sa paglapas sa mga proseso sa cellular, lakip ang kanser.

Ang mapuslanon nga sangkap sa berde nga tsa mao ang egcg flavonoid, usa ka kemikal nga compound sa mga kabtangan nga antioxidant. Ang EGCG "nagpadali" sa metabolismo, nga nakaapekto sa katulin sa pagdugang sa penis sa gitas-on ug gibag-on, ug gitabangan ang pagkawala sa timbang tungod kay kini nagpalambo sa tambok nga metabolismo. Kasagaran ang problema sa usa ka gamay nga penis nahimutang sa kamatuoran nga ang bahin sa organ gitago sa ilawom sa tambok nga layer, ug nawad-an sa gibug-aton, ang tawo nakit-an nga ang iyang "dignidad" nagdugang sa usa ka minuto nga cm ang gitas-on.

Mao nga, hinungdanon dili lamang mahibal-an kung unsa ang mokaon aron madugangan ang miyembro, apan usab kung unsa ug sa unsang gidaghanon nga pagaimnon.

Giunsa Paghimo Usa ka Diet

Gitigum namon ang usa ka lista sa mga produkto nga makatabang aron makab-ot ang resulta kung imong ipahigayon ang pagbansay nga gitun-an sa pagtubo sa penis.

Kini ang kinahanglan nga ilakip sa usa ka pagkaon aron madugangan ang penis:

• mga utanon nga nagtubo sa tunga nga agianan - mga beets, karot, kamatis, repolyo, pepino;
• Ang mga domestic ug exotic fruits-mansanas, mga prutas sa sitrus, pears, papaya, mapuslanon usab nga makaon sa mga membro sa microelement, himsog nga mga tambok ug himsog nga mga fats ug omega-3 amino acid;
• Ang mga berry, labi na ang usa ka peras, makabenepisyo sa mga sudlanan sa penis;
• Mga Nuts, Tradisyonal nga "Lalaki" nga pagkaon, hatagi ang lawas sa protina sa tanum, bitamina ug mga elemento sa pagsunud. Ang pagpalambo sa menu nga adunay mga almendras, sedro ug walnuts, mani ang angay usab;
• Ang mga liso sa sunflower, kalabasa ug sesame nga liso magpauswag sa tisyu sa lawas sa Arginine, kini nga amino acid naglihok sa pagtubo sa kaunuran, nagdugang metabolismo sa kaunuran;
• Gamay nga mga gulay - perehil, dill, sibuyas ug ahos - kini ang kinahanglan nimo kan-on aron madugangan ang penis. Ang ginalan nga mga panamtang nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa mga kinatawo, makadawat ka usa ka bonus sa libido ug usa ka lig-on nga erection;
• Oatmeal, pukawon ang paghimo sa testosterone sa lawas, bakwit ug perlas sebada cerals;
• dugos gisagol sa mga nuts;
• Ang mga lana sa olibo ug linseed puno nga mga produkto nga puno sa mga produkto aron madugangan ang penis, ingon nga sila adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa mga proseso sa metaboliko;
• Ang luya, nga bahin sa mga ilimnon sa Afrodisiac, magsilbi usa ka maayong serbisyo aron madugangan ang kadak-an sa phallus nga salamat sa usa ka kusog nga pag-agos sa dugo;
• Ang Brussels Cabbage ug Asparagus magpalambo sa lawas nga adunay folic acid - tubig -soluble Vitamin, kung wala ang himsog nga sistema sa sirkulasyon ug resistensya ang lisud;
• mga itlog, low-feat nga karne, mga produkto sa lactic acid ug mga legume - kung unsa ang kinahanglan nimo kan-on aron madugangan ang penis, tungod kay ang mga protina nagtukod materyal alang sa mga selyula;
• Seafood-Fish ug mga hayop sa dagat, dato sa mga amino acid, labi na ang dili mabalhin nga Omega-3. Mas kanunay nga pahamtang ang imong kaugalingon sa hipon, caviar, mga oysters, mussels ug salmon.

Unsa nga mga produkto ang nagpugong sa mga proseso sa pagtubo

Nahibal-an namon kung unsa ang kinahanglan namonon aron madugangan ang penis, apan adunay daghang mga produkto nga mas maayo nga buhaton kung wala, tungod kay sila nagpugong sa mga proseso sa pagtubo ug negatibo nga nakaapekto sa rate sa metabolismo. Gilista namon ang mga nag-unang mga "kaaway" sa kahimsog sa lalaki.

Sa wala pa ikaw ang dili nimo kinahanglan kan-on aron madugangan ang penis:

• Ang mga produkto nga semi -fino nga makadaot nga mga pagkaon nga dili angay alang sa usa ka lalaki nga nagdula sa sports o penisbuilding. Ang ingon nga pagkaon adunay daghang mga tina, preservatives, palami, nga dili-pavardous, apan wala nagrepresentar sa kantidad alang sa lawas. Ang mga produkto nga semi -fino nga "kawang" nga pagkaon nga dili makabenepisyo.
• Ang Fastfood kanunay nga giandam sa ubos -quality fats nga puno sa mga carcinogens. Ang ingon nga tambok makadaot sa metabolismo ug makatabang sa hitsura sa mga kolesterol nga "plake", peligro alang sa mga ugat sa dugo. Kini nagpasabut nga alang sa buhat ug pagtubo sa Penis - ang organ, ang paglihok nga direkta nga may kalabutan sa sirkulasyon sa dugo, ang pagpuasa sa pagkaon makadaot. Kini dili maayo nga nakaapekto dili lamang sa estado sa mga ugat sa dugo, apan usab sa mga lymphatic ducts, mahimong maghagit sa mga problema sa trophismo) sa mga kaunuran) sa pelvis.
• Ang alkoholikong ilimnon nagkagrabe, ug dugang pa ang mahimong mosangput sa usa ka pagkunhod sa penis, tungod kay nakadaot kini sa mga sudlanan, ug ang ilang kahimtang nakaapekto sa gidak-on sa lalaki nga dignidad. Dugang pa, ang alkohol nagdugang sa paghimo sa mga babaye nga hormone sa lalaki nga lawas nga nagpugong sa testosterone.
• Ang itom nga kape, asin ug asukal maayo sa limitado nga kantidad. Kinsa ang dili magrekomenda sa mga lalaki nga hamtong nga mogamit labaw pa sa 12 ka kutsarita nga asukal matag adlaw. Hunahunaa ang asukal nga naa sa nahuman nga mga sarsa, kasag, chips, pastry. Ang Blite Blatery Blatery kinahanglan nga ibilin sa estante sa tindahan - dili sila mapuslanon, apan dali sila nga magdeposito sa tambok sa tambok ug makadaot sa mga sudlanan.

Pagkahuman sa pag-apil sa mga proseso sa pagtubo sa itaas gikan sa pagkaon, ang mga proseso sa pagtubo makapadali, ug makita nimo nga mas paspas. Ang fractional nutrisyon nagtrabaho usab alang sa metabolismo: kaon sa gagmay nga mga bahin 6 nga beses sa usa ka lainlaing mga natural nga pagkaon. Ang usa ka balanse nga menu magpalig-on sa kahimsog ug makadugang sa resistensya.

Giunsa Pagdugang ang 2-3 sentimetros sa Phallus sa unom ka bulan

Karon nahibal-an nimo kung unsang mga produkto ang nakatampo sa usa ka pagtaas sa usa ka miyembro ug kung unsa ang dili takus. Bisan pa, wala'y igo alang sa sangputanan sa nutrisyon, kinahanglan nimo nga regular nga moapil, nag-load sa penis nga adunay mga ehersisyo.

Pagpili gikan sa duha ka yano nga epektibo nga mga paagi:

1. Pagbansay sa usa ka extender;
2. Mga klase nga adunay manghod.

Pagkaon - bahin ra sa programa, kinahanglan usab nga moapil ka. Kung gipili nimo ang usa ka extender, malig-on nga resulta makita sa unom ka bulan. Kinahanglan nimo nga magbansay adlaw-adlaw alang sa 6-8 ka oras. Bisan pa, ang pagbansay dili matawag nga komplikado, gilakip mo lang ang aparato sa penis ug buhaton ang adlaw-adlaw nga negosyo.

Ang resulta nagdepende sa matang sa extender. Dili kami girekomenda gamit ang mga modelo sa loop - gipahiran nila ang panit, ug nagsul-ob nga imposible tungod sa kasakit. Ang mga sensasyon nga susama sa mga mitumaw gikan sa mga higpit nga sapatos nga nagpahid sa panit sa dugo, ang tisyu sa poam lamang ang labi ka malumo ug ang kasakit nagpakita sa iyang kaugalingon nga mas lig-on.

Gamita ang mga patente nga mga exsters nga adunay vacuum-adhesion fastening. Kini nga nagkadaghan nga mga dicks naghatag usa ka dali nga sangputanan ug pagkolekta sa labing kaayo nga mga pagsusi gikan sa mga lalaki sa tibuuk kalibutan. Ang anatomical fastening dili gibati sa panit, dali ka makab-ot ang resulta.

Susama nga pagpuasa sa Babore. Ang aparato sumala sa mekanismo sa paglihok susama sa extrender, apan kini nagtrabaho sa static nga pagduso, samtang sa extiser kinahanglan nga niini nga mga rods, pagdugang traksyon. Ang Hering usa ka suspensyon, luwas nga gitakda sa usa ka vacuum-adhesive camera sa ulo sa organ ug dugang sa mga sinturon nga gisiguro sa pagkahulog sa lulan.

Nahibal-an kung unsang mga produkto ang makapadugang sa penis, ug gigamit ang pagsuspinde o extender, makab-ot nimo ang pagtaas sa phallus sa 2-3 cm ang gitas-on ug usa ug tunga sa duha sa girth.

Ang nutrisyon ug pagtrabaho sa pagbansay sa komplikado - wala'y resipe kung giunsa ang pagdugang sa usa ka miyembro sa pagkaon.

Mahibal-an nimo kung unsang produkto ang modugang sa pag-agos sa dugo sa miyembro, ug gamiton kini nga kasayuran ingon usa ka ahente sa auxiliary. Bisan pa, ayaw pagsalig sa mga artikulo nga nagpintal kaysa pagkaon aron makaon aron madugangan ang miyembro; Sa tanan nga kapuslanan sa usa ka takus nga pagkaon, ang usa ka pagkaon dili igo.